清热解毒祛火汤（最快的清热解毒下火汤）

1、

1、三款可长期服用的清热解毒的汤：

2、　　老冬瓜鲜荷叶绿豆汤

(资料图)

3、　　材料：老冬瓜1000克、鲜荷叶1/4块、绿豆100克、陈皮一小块、生姜3片。

4、　　做法：冬瓜洗净连皮、籽切块；荷叶洗净，绿豆稍浸泡，陈皮用清水泡软后刮去白瓤；将适量清水倒入煲内，放入所有材料武火烧开，转文火煲一个半小时，下盐或糖调味食用。

5、　　五色芸豆牛蒡汤

6、　　材料：五色芸豆150克、牛蒡400克、无花果3粒、陈皮一小块、猪 400克。

7、　　做法：五色芸豆浸泡2~3小时；牛蒡洗净切厚片；陈皮用水泡软刮去白瓤；猪 洗净切块，汆水捞起；将适量清水倒入瓦煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。

8、　　老黄瓜扁豆赤小豆猪汤

9、　　材料：老黄瓜一个，扁豆、赤小豆各一两，猪 一条，陈皮一小块，生姜两片。

10、　　做法：老黄瓜洗净连皮切成大件，保留瓜瓤瓜仁；扁豆和赤小豆洗净后用清水浸泡半小时，陈皮用清水泡软，刮去白瓤；猪 洗净切块，汆水捞起；适量清水倒入瓦煲烧开，放入所有材料煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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